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Il mio 1° allenamento con bande di resistenza - WMV

3/24/24 4:00 PM•9 min•225 MB•wmv•480p
Prezzo$9.99 USD
CategoriaEsercizio
Categorie CorrelateBicipiti,Gambe,Donne muscolose,Calzini,Allenamento
Parole chiaveFayth,Fayth On Fire,Faythonfire,Buff,Tight Shorts,Sports Bra,Toned,Muscles,Better Than Nothing,Ass,Skinny Girl,Redhead,Training,Home Gym,Rubberbands
Descrizione
"

Mi sento in forma e mi diverto davvero a fare esercizio fisico da quando ho finito di fare trekking per 2200 miglia. Sto facendo il dog-sitter e c'è un angolo di attrezzature per l'esercizio che non ho mai usato né so come usarle, ma quale momento migliore per sperimentare e provarle. Questo segmento riguarda le bande elastiche con maniglie;) Non ho idea di cosa fare, ma sono sicuro che ci provo al meglio. Provo a fare esercizio per le braccia, le gambe e, naturalmente, anche per la mia bocca mentre continuo a parlare e a condividere con te cosa sto cercando di fare e come penso di sbagliare. E poi, cosa potrebbe andare storto se una di queste si spezza? Sto lavorando sui miei bicipiti, quadricipiti, ischiocrurali e qualsiasi altra cosa possa pensare, senza alcuna istruzione o guida. Forse vuoi venire ad essere il mio allenatore di fitness per aiutarmi ad usare queste bande correttamente la prossima volta?<\/p>"

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